肾虚是我们经常听到的一个话题，很多人以为“虚”的对应方法就是“补”，于是赶紧到药房买来六味地黄丸，结果一瓶吃完了症状并没有好转，身体依然很虚，这时有人说你补得不对，应该用另一种左归丸。左归丸？很少听说呀，难道它的效果比六味地黄丸还好吗？

陈先生走进药房，他打算买一瓶六味地黄丸，最近一段时间它总是觉得自己易怒心烦，晚上还总是做梦，一躺下来就感觉耳朵里嗡嗡，连排尿都不利索，他觉得自己是肾虚了，打算吃药调理一下。销售人员没有多问，手脚麻利地给他拿了一瓶药，付完钱赵先生拎着药刚走到门口，迎面而来一位老彭，那是住在自己楼下的老张。

二人打了一声招呼，老张眼尖地发现陈先生手里拎着药，把他拉到一旁询问：“怎么，买六味地黄丸？我告诉你买错了，补肾虚应该买左归丸，在它面前六味地黄丸就是小弟。”言下之意，左归丸的效果比六味地黄丸更好。

陈先生听了犹豫不决，寻思着是不是要回去退了，但是转念一想，以前医生给自己开的就是六味地黄丸，这次还是这样吃吧！

就这样过了三个月，陈先生出门散步又和老张碰上，老张看起来精神更差了，这是怎么了？难道吃左归丸没效果？

肾不好不能乱补，要先分清自己是阴虚还是阳虚

虽然都是肾虚，但区别还是很大的。先说肾阴虚，患者的特征主要是烦躁、潮热、睡眠不好、耳朵有嗡鸣声、排尿频繁、月经量较少等等。陈先生的症状符合阴虚特点，所以他吃六味地黄丸是没有问题的。

肾阳虚的患者精神不济，容易疲劳，而且四肢怕冷，脸色不太好，男性有性功能问题，女性容易有妇科炎症。老张是肾阳虚，但是他却吃了左归丸(也是治疗肾阴虚)，药不对症，所以他的症状不仅没好，反而变差了。

而且左归丸是治疗更严重一点的肾阴虚，老张现在的情况就像给冰块不停浇冷水一样，变得更严重了。阴虚和阳虚虽然都有腰膝酸软乏力的表现，但是其他症状是不一样的，不能光从这两点就判断自己是阴虚胡乱吃药。

另外，这里还要纠正一点，六味地黄丸不是补药。

告诉你有关六味地黄丸的3个真相，别太吃惊

1）它的前身是儿科药，不是补药

《小儿药证直诀》记载“熟地黄八钱，山萸肉、干山药各四钱，泽泻、牡丹皮、白茯苓(去皮)各三钱”。

它本来是治疗小儿发育不良的药物，当孩子有头发稀少、出牙迟缓、不能站立等现象时，可以用这个方子进行调理。方子是根据张仲景的肾气丸改良的，去掉了两味补阳药，否则不能给小孩子用。发展到现在，在妇科、外科、内科都有适应症。

2）不是肾一虚就要吃六味地黄丸

很多人对“虚”有一个误解，腰酸是虚，头晕是虚，感冒也是虚，什么都要补，其实有些症状调整起居作息后就能好转，并不需要补什么。而且，“虚”也分为好多种，还有气虚、血虚，不能混为一谈。

3）不可以作为补药长期服用，尤其是3类人

吃药长期服用要考虑药物毒性，可能会影响肝肾，在吃完一个疗程后应及时检查，是停服还是继续服用。尤其是湿热、阳虚、脾虚这三类人要谨慎使用。

左归丸适合更严重的肾阴虚，作用效果强于六味地黄丸

组方含有熟地、枸杞、菟丝子、牛膝等药物。

它和六味地黄丸(去掉两味补助阳气的药)不同，左归丸讲求的是补阳生阴，既要平衡体内的阳气，又要补充气血，可以说补得更全面，所以，如果你不仅是肾阴虚，还是气血两虚，那么用左归丸是比较合适的。

总结一下，肾不好的人在补之前要知道自己到底是什么情况，从舌象、精神、冷热、病痛、面色等多个方面去看，不是哪个效果好就吃哪个。若是没有对症下药，不仅达不到疗效，还会加重身体的不适。另外，去年和今年的身体情况是不同的，不要根据以往的经验买药，应该由医生诊断再吃药。

两种药没有谁强谁弱之分，根据病症选择对的就是好药，另外，它们也没有其他额外功效，希望大家可以理性看待。若是想对肾好，应在生活习惯、饮食上进行合理调整。

参考资料：

[1]六味地黄丸能“壮阳”?别逗了，它从前是个儿科药.生命时报.2017-09-06

[2]六味地黄丸本是儿科药.生命时报.2020-09-23

[3]警惕!六味地黄丸新增13项毒副作用!今后别再把药当补品.健康之路官方.2021-03-20

[4]三点辨别哪种虚.生命时报.2021-01-08